【律协动态】诠释拼搏，享受自然——“建领城达”杯2019第三届上海律师马拉松赛圆满举行

信息来源：东方律师网-上海市律师协会　 时间：2019-03-28　 作者：

作者：何木永

摄影：大鱼 程明 邱红兵 何木永

    摘要：上海律师们相聚北外滩，用脚步诠释着拼搏精神，用运动追求着健康生活。

    春光浓浓，暖日醉人。这个时节，正是亲近自然、享受呼吸的好时候。

    3月17日早上8时，由上海市律师协会主办、杨浦律师工作委员会和虹口律师工作委员会协办、上海建领城达律师事务所承办的“建领城达”杯2019第三届上海律师马拉松赛在北外滩临江置阳平台顺利举行，一大批律界跑步爱好者如约而至，共赴一场马拉松之旅。

老中青大集结，兼顾娱乐与专业

    相较于前两届上海律师马拉松赛，本次比赛体现出了四个“更加”：赛事线路更加优化、沿途风景更加优美、办赛机制更加高效、赛事保障更加充分。

清晨的北外滩

    本次比赛的项目设置兼顾娱乐性和专业性，分为5公里、10公里和半程马拉松三大项目，参赛者可以根据自身情况和偏好来选择挑战目标。

赛事路线图

    经过前两届赛事的积累，上海律师马拉松赛已经打出了品牌，拥有了一批忠实的参与者和爱好者。本届赛事中，组委会设置参赛名额为300人，这300个名额在开始报名后的77分钟内被一抢而空，较之去年一天之内抢完更为迅速，上海律师们对于马拉松这项运动的热衷程度可见一斑。

    本次马拉松比赛的参赛选手均是来自上海市12个区的111家律所的律师、实习人员和律所从业人员。值得一提的是，参赛者中，男性和女性参赛者基本上各占50%，年纪最小的参赛者为23岁，最年长的参赛者有66岁，可谓是老中青大集结，好不热闹。

起跑点

    本次赛事的专业性还体现在安保、医疗和服务等多个方面。从世纪公园到顾村公园再到北外滩滨江，上海建领城达律师事务所是第三次承办上海律师马拉松赛，有了前两次的承办经验，本次赛事服务显然更加周到和细致。早晨6点多，马拉松大赛的服务人员就已经到达赛场开始布置现场。

    比赛现场共有100余名志愿者和安保人员，其中10名志愿者是来自承办方上海建领城达律师事务所的律师，他们负责全方位保证赛事按照计划高效顺利进行。赛道边，随处可见严阵以待的警备人员和赛道救护人员以及赛场边停放的救护车和医疗器械，他们为参赛者提供充分的医疗保障。

后勤保障区

    除此之外，在5KM、10KM和半程马拉松的三个折返点处还分别设有三个补给站，选手可以在能量耗尽的时候在这得到补给，快速恢复身体状态。

北外滩风景如画，享受自然与呼吸

    7点多，来自四面八方的参赛者不断走进北外滩。在工作人员的引导下，参赛选手们兴致勃勃地进行着赛前准备，并且展示了各自跑队的队旗和标志，拍照留念。

选手们展示跑队队旗和标志

    比赛开始前，裁判介绍赛事规则和安全注意事项，随后由专业的教练带领参赛者进行热身活动。

（gif：教练带选手热身）

    参赛者们个个摩拳擦掌、蓄势待发。奖牌在等着你们！

奖牌和奖杯

    8点整，起跑的枪声在北外滩临江置阳平台准时响起，选手们在古典建筑群和摩天大楼景观交相辉映的跑道上迈开了矫健的步伐。

（gif：开跑！）

    对于参赛者来说，这不仅仅是一场比赛，更多的是对身体健康和顽强毅力一场历练，是对永不止步的自我超越的又一次尝试。

奔跑吧！

    由于职业特性，律师们普遍承担着巨大的身体和心理压力，跑步可以将律师从长期的忙碌里暂时解脱出来。在北外滩的美景中大家进行着一场纯粹的竞赛，一起享受自然、享受呼吸、享受健康——汗水虽然已经沁透了衣背，激情却依然充满胸怀。

诠释拼搏精神，追求健康生活

    当参赛选手冲过终点挑战成功时，周围响起了阵阵欢呼声。

(gif)

部分选手冲刺瞬间

    抵达终点后，选手们虽然个个精疲力竭，却也让人都感受到了汗水浇灌后的胜利和喜悦。

抵达终点后，选手们享受着胜利的喜悦

    在5KM、10KM和半程马拉松三个项目都陆续有选手穿过终点线后，激动人心的时刻到了，主办方宣布冠亚季军名单——

5km

男子冠军：北京市惠诚律师事务所上海分所 张丰

男子亚军：上海言忠理律师事务所 夏爽

男子季军：上海融力天闻律师事务所 陈曦

女子冠军：上海正策律师事务所 杨嘉秀

女子亚军：上海剑湖律师事务所 陈爱萍

女子季军：上海建领城达律师事务所 李瑞婷

10km

男子冠军：上海言忠理律师事务所 位二兵

男子亚军：上海星瀚律师事务所 卫新

男子季军：上海中申律师事务所 王杰

女子冠军：上海大邦律师事务所 叶素烁

女子亚军：上海市锦天城律师事务所 吴娇敏

女子季军：上海市大公律师事务所 吴洪

半程马拉松

男子冠军：北京观韬中茂（上海）律师事务所 张伟

男子亚军：上海市锦天城律师事务所 刘洪光

男子季军：上海申浩律师事务所 何俊明

女子冠军：上海市锦天城律师事务所 虞梦云

女子亚军：上海市中大律师事务所 何湘渝

女子季军：上海里格律师事务所 张秀秀

5KM获奖者合影

    上海建领城达律师事务所主任周吉高为5KM男女前三名颁奖。周吉高也是一位马拉松爱好者，在他看来，律师工作要融入马拉松精神和拼搏精神，才能提供高质高效、稳定持久的服务。

10KM获奖者合影

    上海市律师协会会员部主任曹频为10KM男女前三名颁奖。

半程马拉松获奖者合影

    上海市律师协会副会长周天平，第八届副会长、第九届监事长厉明为半程马拉松男子和女子前三名获奖者颁奖。

厉明作总结发言

    厉明在发言时表示，选手们对于跑步的热爱和对于健康生活的追求让他深受鼓舞，并希望今后也能够参加到这样的运动中来。

上海市律师协会副会长周天平作总结发言

    上海市律师协会副会长周天平为此次活动作总结发言：选手越来越多，场地越来越开阔，背景越来越好看，成绩越来越好，前景更加可期。同时他也希望律师选手们能够跑得越来越开心，身体越来越健康，运气也越来越好。

获奖选手合影

    获奖者们拍照留念，分享着胜利的喜悦。

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    相聚北外滩，上海律师们用脚步诠释着拼搏精神，用运动追求着健康生活。

我们约定，来年春日再聚首，重温酣畅淋漓！

附部分选手成绩单